男孩變聲后的生長(zhǎng)規(guī)律及相關(guān)注意事項(xiàng)

男孩變聲期情況

隨著孩子成長(zhǎng)，發(fā)育過(guò)程中有幾個(gè)關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)若未及時(shí)掌握，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生較大影響。男孩在成長(zhǎng)中會(huì)經(jīng)歷變聲期，通常到13歲左右進(jìn)入變聲期。變聲期孩子說(shuō)話嗓音沙啞、低沉，高音易走調(diào)，還常感疲勞。這是因?yàn)樽兟曔^(guò)程會(huì)伴隨一些生長(zhǎng)不規(guī)律現(xiàn)象。

變聲期注意事項(xiàng)

• 營(yíng)養(yǎng)方面：要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜、雞蛋、豆制品等。
• 聲帶保護(hù)：特別注意不要讓孩子大吵大鬧，以免造成聲帶疲勞。

青春期生長(zhǎng)與成年身高

在副性征發(fā)育同時(shí)，身高增長(zhǎng)加速是青春期生長(zhǎng)的重要特征。男孩在變聲前后，此過(guò)程約歷時(shí)一年左右，且男孩比女孩在這期間身高多增長(zhǎng)1 - 2厘米。此期過(guò)后生長(zhǎng)減速，回到青春發(fā)育前速度，即每年約4 - 5厘米，再1年后銳減至每年只長(zhǎng)1 - 2厘米，直至骨骺完全關(guān)閉停止生長(zhǎng)，達(dá)到成年身高。

家長(zhǎng)應(yīng)采取的措施

家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中要密切關(guān)注孩子情況。孩子變聲后有不同的生長(zhǎng)規(guī)律，此時(shí)父母要多鼓勵(lì)孩子，避免給予過(guò)大心理壓力，同時(shí)在飲食上多讓孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的食品，少吃辛辣產(chǎn)品。

結(jié)論：了解男孩變聲后的生長(zhǎng)規(guī)律及注意事項(xiàng)，有助于家長(zhǎng)更好地照顧孩子成長(zhǎng)。