母乳寶寶吃ad還是d3怎么回事
寶寶吃AD和D3的健康知識
一、母乳寶寶吃AD還是D3的相關(guān)情況
AD和D3都是用于給寶寶補(bǔ)充維生素的產(chǎn)品，只是成分有所不同。AD制劑主要含有維生素A和維生素D，目前市場上所有的AD制劑中，兩種營養(yǎng)成分的比例約為3：1 ，服用后能有效預(yù)防寶寶維生素缺乏。而D3則主要補(bǔ)充維生素D。若單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充D3，會導(dǎo)致寶寶維生素A攝取不足，不利于其生長發(fā)育，綜合來看，給寶寶服用AD制劑更好。
對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽日常飲食營養(yǎng)豐富，母乳中的維生素A能滿足寶寶成長需求。但維生素D屬于脂溶性維生素，營養(yǎng)來源單一且陽光接觸少的寶寶易缺乏該維生素，這種情況下可單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充D3，但要注意不能過量。
隨著寶寶逐漸長大開始添加輔食，所需營養(yǎng)可從輔食中獲取。寶寶一周歲后，輔食轉(zhuǎn)為普通食物，戶外活動時間增多，接觸太陽的幾率變大，此時補(bǔ)充維生素AD滴劑無需過于頻繁。兩周歲以后，僅在冬季或春季適當(dāng)補(bǔ)充即可。
總結(jié)
人體需要補(bǔ)充生長發(fā)育所需的維生素，但要適量，過量寶寶無法吸收。寶媽可讓寶寶多曬太陽，以促進(jìn)維生素D的吸收，寶寶開始吃輔食后可根據(jù)情況決定是否繼續(xù)吃AD和D3。
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