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            寶寶飲用酸奶及爽歪歪的相關(guān)建議

            爽歪歪飲用建議

            “爽歪歪、爽歪歪...”這首廣告兒歌讓爽歪歪這款酸奶產(chǎn)品在國內(nèi)有一定知名度,不少人認(rèn)為其有營養(yǎng)而買給孩子喝。但實際上,爽歪歪并非適合所有年齡的寶寶。一般不建議寶寶喝爽歪歪,很多小孩喝了會上癮,且其營養(yǎng)價值不高,無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。若寶寶要喝,可在一歲之后適量飲用,過量飲用會導(dǎo)致寶寶不愛吃東西,影響成長。

            寶寶喝酸奶的年齡建議

            酸奶含鈣量較少,而嬰兒生長發(fā)育需要大量的鈣。同時,酸奶中乳酸菌生成的抗生素,雖能抑制和消滅許多病原體微生物,但會破壞對人體有益菌的生長條件,影響正常消化功能,對腸胃炎嬰兒和早產(chǎn)兒更為不利。

            • 一周歲以上的寶寶可以少量喝一些酸牛奶,但三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主,因為配方奶粉營養(yǎng)成分全面科學(xué),能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。
            • 酸乳中的酸可使胃內(nèi)容物酸性增高,促進消化酶的作用,抑制大腸桿菌生長,適用于消化能力弱以及患嬰兒腹瀉的小兒。其所含營養(yǎng)素與鮮牛乳相同,且更易消化,可作為代乳品,但酸乳制配后不可再煮,只能冷飲或把奶瓶放在溫開水中暖一暖再吃。
            • 半歲以上的寶寶也因酸奶的上述特性,過早飲用不利于健康,還可能養(yǎng)成對甜食的偏好。

            飲用建議總結(jié)

            給適齡寶寶喝爽歪歪或酸奶時,要控制飲用量,避免長期飲用。若寶寶非常喜歡喝酸奶,家長可購買酸奶機自制,減少孩子攝入含添加劑的酸奶。

            結(jié)論:寶寶飲用酸奶和爽歪歪需根據(jù)年齡適量進行,家長應(yīng)關(guān)注其營養(yǎng)需求和健康狀況,必要時自制酸奶。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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