1歲寶寶重度厭食的解決辦法

剛出生的寶寶食量雖小，但也會進食。若家長發現孩子經常不吃飯，可能是患上了厭食癥。以下為您介紹1歲寶寶重度厭食的原因和解決辦法。

解決辦法

• 食物口味與款式：寶寶有味覺，隨著年齡增長，難以容忍單一的淡淡咸味或甜味食物。為讓寶寶多進食，食物應可口，款式和種類需多變。因為寶寶每個階段需求不同，喜好反映身體需求，食物一成不變無法滿足其生理或心理需求。
• 食物種類與做法：一歲以后的孩子基本什么都能吃，應提供多樣化食物，如飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果等，避免孩子將來偏食和營養不良。開始時量少，從軟到硬、從少到多，慢慢讓孩子適應。食物做法可從白灼過渡到炒、拌，調味料也可逐漸豐富。

寶寶開胃食譜推薦

糟香三絲

• 原料：荷蘭豆500克、冬筍100克、香腸100克，油、鹽、水淀粉、糖、糟鹵適量。
• 做法：將荷蘭豆、冬筍、香腸切絲。油鍋燒熱后，放入三絲煸炒，加少許水、鹽、糖、糟鹵，燒開后用水淀粉勾芡。裝盆后淋上少許熟油即可。

魚香火腿卷

• 原料：青魚中段500克、冬筍100克、火腿100克，番茄、西蘭花適量，蔥、姜、油、鹽、胡椒粉、水淀粉少許。
• 做法：青魚洗凈去皮，批成片，加入鹽、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制約30分鐘備用。將冬筍、番茄、火腿、蔥切成絲。把冬筍絲、番茄絲、火腿絲包卷在魚片中，外用蔥絲打結，上籠蒸約5分鐘。蒸熟后取出，淋上油、芡汁，最后用西蘭花、番茄圍邊。

上述介紹的1歲寶寶重度厭食解決辦法及開胃食譜，家長可先嘗試為孩子制作開胃食譜，或許能解決孩子厭食問題，避免帶孩子去醫院。

結論：通過調整食物口味、種類、做法以及提供開胃食譜，有望改善1歲寶寶重度厭食問題。