夏季天氣炎熱,人們生活節奏快,很多人容易上火。即便多飲水或食用去火食物,也難以阻擋上火。不少人發現自己脾氣變大,會疑惑是否是上火所致。實際上,人一旦陰虛就易上火,若肝陰虛,更易生氣上火。陰虛意味著體內缺乏“潤滑劑”,易造成“干磨”,從而引發上火。上火時,人往往愛發脾氣、無事生非,既傷害他人,也氣壞自己。
炎炎夏日,除了用藥,飲食上也需注意。應多吃清淡食物,少吃油膩食物,且不要貪涼。否則,飲食不當不僅會加重上火,還可能引發腸胃炎。
總之,上火會導致脾氣變大,可通過合理用藥和調整飲食來緩解上火癥狀。
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