腹瀉蘋(píng)果煮水的做法
腹瀉時(shí)蘋(píng)果煮水的做法及功效
蘋(píng)果是日常生活中極為常見(jiàn)且普通的水果，但對(duì)人體健康益處頗多。當(dāng)人們肚子疼、腹瀉時(shí)，除了常規(guī)方法，喝蘋(píng)果水止瀉是個(gè)不錯(cuò)的小妙招。
腹瀉蘋(píng)果煮水的做法
材料準(zhǔn)備
若想通過(guò)喝蘋(píng)果水止瀉，需準(zhǔn)備一個(gè)約150克的蘋(píng)果（大人可直接用一個(gè)），兩三塊冰糖以及適量清水。
制作步驟
- 將蘋(píng)果去皮、去核，洗凈后切成小塊，置于碗中備用。
- 把冰糖放入碗中，加入少量清水，將碗放入蒸鍋，水燒開(kāi)后蒸15分鐘，然后關(guān)火。
- 五六分鐘后取出晾涼，可直接吃蘋(píng)果、喝湯汁。若給幼兒食用，可將蘋(píng)果搗碎成泥狀后喂食。
蘋(píng)果煮水的功效
- 早晚各喝一次蘋(píng)果水，有良好的理氣化痰功效，還能保護(hù)胃部。
- 加熱后的蘋(píng)果水，因化學(xué)反應(yīng)多酚物質(zhì)增多，有助于降低血脂和血壓，提高身體抗氧化能力。
- 蘋(píng)果水具有治療拉肚子的功效，能清除腸道病菌，緩解和消除腹瀉癥狀，尤其適合腹瀉卻不宜用藥的人群。
學(xué)會(huì)腹瀉時(shí)蘋(píng)果煮水的做法，在遇到腹瀉情況時(shí)或許能派上用場(chǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？