母乳可以用開水泡熱嗎
背奶媽媽：母乳加熱與儲存指南
背奶媽媽背景
在一線或二線城市，許多小夫妻家庭中，女性收入是家庭經濟的重要支撐。有寶寶后，紙尿褲、奶粉、托兒所、興趣班等開銷增大，不少職場媽媽成為背奶媽媽。但很多媽媽對母乳加熱和儲存方法存在疑問，下面為大家詳細介紹。
母乳加熱問題：可以用開水泡熱嗎？
- 保存條件：母乳放冰箱保存，5攝氏度以下冷藏保存期為24小時，冷凍可保存7天。
- 使用規則：冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不可再冷藏，需丟棄。
- 加熱方式：喂食前，不要用微波爐加熱，因奶溫不均勻可能燙著寶寶；母乳直接在火上加熱、煮沸會破壞營養成分。最好用不超過50攝氏度的熱水隔水溫熱。
母乳儲存方法
- 上班前準備：上班前一天或當天上班前將母乳擠出至母乳收集袋，可選擇冰凍或冷藏，送寶寶去保姆家時一并交給保姆。
- 上班時儲存：上班時擠出的母乳可先置于陰涼處，待溫度接近室溫，放入冰箱或冰桶。若沒有儲存物品，可在上班前在保溫瓶放適量冰塊，瓶內冰冷后倒出冰塊，利用保溫瓶的冰冷效果儲存母乳。
- 儲存容器：母乳可用玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋儲存，但容器要清潔，母乳袋不可重復使用，以防細菌滋生讓寶寶腸胃生病，擠出的母乳需放冰箱或保溫器皿保存。
做背奶媽媽不易，上班吸奶常引來同事異樣目光，但媽媽們仍努力為寶寶提供母乳。希望這些信息能幫助媽媽們正確處理母乳，讓寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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