枸杞能提高精子質量嗎
提高精子質量相關知識
懷孕與精子質量的關系
懷孕需卵子和精子相結合，精子質量會影響受精卵。如今很多男性精子質量下降，其原因是多方面的，而精子質量下降會影響男性生育能力。
枸杞對精子質量的影響
枸杞不僅能提高精子質量，還具有明目的功效。除枸杞外，還有多種食物可提高精子質量，備孕男性可長期食用以實現為父夢。
精子質量的衡量標準
- 精液量：正常≥2ml，大于7ml為過多，會使精子密度降低且易流出致精子總數降低，常見于精囊炎；小于2ml為過少，通常1ml以下為過少，此時精液與女性生殖道接觸面積小或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口導致不育，常見于嚴重副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
- 酸堿度：精液正常pH值為7.2 - 7.8，小于7.2見于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8見于精囊炎癥或標本陳舊。
- 液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下變為膠凍狀，經15 - 30分鐘在前列腺液化酶作用下變為液體，此為精液液化。射出精液30分鐘后仍不液化屬于異常。
- 粘稠度：將玻璃棒接觸已液化精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時長度小于2cm。
- 精子計數：一般以每毫升精液中的精子數表示，正常計數≥20×10?/ml，低于此值為精子過少，見于各種生精功能障礙等，因精子進入子宮腔及輸卵管機會減少致生育力低下或不育；如精子計數大于250×10?/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。
總結
了解精子質量相關知識后可知，食用枸杞能提高精子質量且有助于明目，精子質量影響受孕，高質量精子更易受孕，精子質量不達標嚴重時會造成不孕，因此提高精子質量刻不容緩。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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