體檢相關(guān)知識(shí)解析

體檢的必要性

體檢對(duì)每個(gè)人而言都十分必要。并非所有疾病都有明顯癥狀，部分疾病在癥狀顯現(xiàn)時(shí)往往已發(fā)展到較嚴(yán)重階段。定期體檢能讓人清晰了解自身身體狀況，實(shí)現(xiàn)疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。對(duì)于年輕人，公司入職體檢也不可或缺。

體檢要求空腹的時(shí)長(zhǎng)

空腹指抽血前一天晚上，體檢人員保持平常生活習(xí)慣，維持正常飲食結(jié)構(gòu)，晚飯宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，不吃夜宵，保證良好休息。一般若第二天早上體檢，前一天晚上10點(diǎn)前應(yīng)停止進(jìn)食，至少禁食8小時(shí)。體檢空腹采血最佳時(shí)間為早上6:30 - 9:30，最遲不超10:00。空腹時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，早晨體檢宜早不宜遲。

體檢前幾天注意事項(xiàng)

• 飲食合理清淡，禁酗酒：飲食上避免過(guò)辣或過(guò)于油膩，若平時(shí)飲食不油膩，可按日常菜譜進(jìn)食。建議體檢前3 - 5天最好不喝酒。
• 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：不要參加長(zhǎng)跑或其他激烈體育運(yùn)動(dòng)，體檢前讓身體調(diào)整到較好狀態(tài)，以免劇烈運(yùn)動(dòng)影響體檢某些數(shù)據(jù)值。
• 女性避開(kāi)月經(jīng)期：女性體檢需避開(kāi)生理期，若剛好處于生理期或結(jié)束未超5天，建議等5 - 7天后再體檢，此時(shí)婦科類(lèi)檢查結(jié)果較準(zhǔn)確。

如今很多疾病患者趨于年輕化，人們應(yīng)正視體檢并做好準(zhǔn)備，尤其特殊項(xiàng)目需提前了解準(zhǔn)備，體檢前幾天最好禁煙酒。