晚上咳嗽厲害怎么辦
寶寶晚上咳嗽厲害的應對方法
治療背景
咳嗽是一種較難快速治愈的疾病。寶寶咳嗽時，稚嫩聲音夾雜著咳嗽聲，讓爸爸媽媽心疼，想找醫(yī)生求助。但醫(yī)院傳染源多，寶寶常去易染其他疾病。若寶寶癥狀不嚴重，家長可先自行嘗試治療。
應對方法
飲食調理
- 補充營養(yǎng)和水分：治療咳嗽要保證孩子攝入足夠水分，選擇高蛋白、高營養(yǎng)、清淡且易消化的食物，讓孩子多喝水，可補充人體流失的營養(yǎng)和水分，加速代謝，加快毒素排出，利于化痰。
- 補充高維生素食物：多吃富含維生素的蔬菜和水果，能促進損傷的呼吸道粘膜修復，促進肺部炎癥吸收，提高人體免疫力，對治療咳嗽有一定效果。
- 飲食溫熱：咳嗽的人不宜吃生冷食物，最好吃溫熱食物，可喝些粥，喝清熱潤肺化痰的茶。
推拿手法
- 揉板門：家長用拇指揉板門（手掌大魚際部）100次。
- 運內八卦：用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦（掌心內勞宮四周）處作旋轉運摩，左右手各1分鐘。內勞宮位于掌心中，握拳中指端所指處。
- 按揉穴位：按揉天突（在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，兩乳頭連線中）穴各2分鐘。
- 分推胸肋：患兒仰臥，家長在其頭前，兩手拇指相對，其余四指分開，自胸骨順1 - 4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。
- 按揉肺俞并分推肩胛骨：患兒俯臥，家長用拇指按揉肺俞穴（第三胸椎棘突旁開1.5寸）2分鐘。最后沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治療。
總結
咳嗽是寶寶身體保護機制起作用的表現(xiàn)，家長不必過于擔心。了解應對方法后，可通過食療和推拿先給寶寶治療，這些方法副作用小，利于寶寶自身免疫系統(tǒng)建立。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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