正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,乳汁會比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,但這種乳汁對寶寶并無害處。為避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經(jīng)期可多喝開水,多吃魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮也不必斷奶,若奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。
喂奶期間來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。生寶寶以后,月經(jīng)的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6 - 10周恢復月經(jīng),哺乳媽媽月經(jīng)的恢復時間一般會延遲,有的在哺乳期一直不來月經(jīng)。
值得注意的是,產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來潮,其實通過基礎體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格說是無排卵性月經(jīng),算不上真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多,月經(jīng)周期也不準,所以很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間不正常。哺乳期間的媽媽月經(jīng)恢復是自然的生理現(xiàn)象,早的可在滿月后即來月經(jīng),晚的要到寶寶1歲后才恢復。
除上述內(nèi)容外,希望各位寶媽在月子期間補充足夠的營養(yǎng),以保證奶水供應充足。
結論:產(chǎn)后八個月來月經(jīng)可以正常哺乳,哺乳期來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象,寶媽們月子期間應注意營養(yǎng)補充。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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