人類舒適濕度及降低室內溫度妙招

人類生存與濕度的關系

生還環境由諸多因素構成，人類生存需要適宜的溫度和濕度，任何一個條件出現差錯，都可能影響正常存活。地球提供的環境，使人類得以生存。空氣的干濕程度被稱為“濕度”，在一定溫度和體積的空氣中，水汽越少，空氣越干燥；水汽越多，空氣越潮濕。

濕度多少人最舒適

一般而言，夏季空調調至25 - 27攝氏度較為合適，濕度調到50% - 60%為宜。濕度過大時，人體松果激素量增加，甲狀腺素及腎上腺素濃度相對降低，細胞“偷懶”，人會感到無精打采、萎靡不振。長時間在濕度大的地方（如高山、海島）工作、生活，易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹癥。濕度過小時，蒸發加快，干燥空氣易奪走人體水分，導致皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受刺激，出現口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀，秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。

降低室內溫度的妙招

1. 室內空氣流通：清掃房間，讓布置整潔、明快，減少雜務堆放，利于室內空間流通。注意室內外通風時間段，夏季白天室外氣溫高，若門窗大開，陽光和熱量會使室內溫度迅速升高，應盡量在早晚涼爽時開窗通風。
2. 換上造型簡潔、色調偏冷的家具：家具擺設影響室溫，布藝、皮質家具夏季讓人感覺悶熱，可更換為造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤制以及玻璃家具，不僅視覺和觸覺上涼爽，還能吸收部分室內熱量輔助降溫。
3. 在家中擺放綠色植物：室內培植綠植，不僅賞心悅目，還能調節室內空氣，綠色有平定心緒的作用，夏季多放植物有一定降溫作用。

生存環境對人們至關重要，買房時人們希望周邊綠化好、空氣好，就是為了營造舒適的生活環境。

結論：了解人類舒適濕度范圍及降低室內溫度的方法，有助于營造更適宜的生存環境。