在換季時節或早晚溫差較大的時候,早晚氣溫較低,若未能及時增添衣物,人們容易感冒甚至發燒。然而,大部分人認為體溫高于37度就是發燒,這種說法是否正確呢?
人體體溫在一天當中存在正常波動,一般波動范圍不超過一度。醫學上,低燒指體溫在37.3℃ - 38℃。不過,低燒也可能是生理性的,并非疾病表現。這種生理性低燒時腋下體溫多在37.2 - 37.5℃,患者精神和食欲良好,無病癥表現,各項檢查也無異常。此時最好同時測量肛溫,若肛溫在38℃以下,則不應認定為發燒。
確認發燒后,應及時前往醫院就醫,明確發燒原因并確定治療方案。部分人群不適宜藥物退燒,如嬰兒和孕婦,可采用物理方法退燒。物理退燒利用水分蒸發散熱原理,常見方法有:1. 用溫水毛巾擦拭身體;2. 用棉簽沾酒精擦拭手心和腳心;3. 用小袋裝冰塊放置于頸動脈處。
實際上,人體早晚體溫會有略微上下浮動,這屬于正常現象。若確認發燒,應及時就醫,遵循醫囑治療,若搭配物理退燒方法,效果更佳。
結論:了解發燒的正確判斷和應對方法,能幫助人們在換季或溫差大時更好地處理發燒情況。
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