寶寶成長到六個月后,由于對營養需求增多,單純的母乳已無法滿足其需求,此時可開始添加輔食。到大約13個月時,寶寶的飲食可慢慢向成人食品過渡。
| 時段 | 時間 | 輔食內容 |
|---|---|---|
| 上午 | 6:00 | 母乳喂養20分鐘或配方奶150 - 200毫升 |
| 8:00 | 果汁或菜汁或溫開水80毫升 | |
| 10:00 | 米粉20克,蛋黃1/4個 | |
| 12:00 | 菜汁或果汁或菜湯30 - 60毫升 | |
| 13:00 | 魚泥或肉泥20 - 50克 | |
| 下午 | 14:00 | 母乳喂養20分鐘或配方奶150 - 200毫升 |
| 16:00 | 菜泥或果泥30 - 60克,肉湯30 - 60毫升 | |
| 18:00 | 母乳喂養20分鐘或配方奶150 - 200毫升 | |
| 19:00 | 米湯30 - 60毫升 | |
| 夜間 | 20:00 | 果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個 |
| 22:00 | 母乳喂養20分鐘或配方奶150 - 250毫升 |
綜上所述,13個月寶寶輔食添加應遵循循序漸進原則,避免添加過多過快影響寶寶腸胃,隨著寶寶牙齒萌出,輔食可逐步向成人食品過渡。
牛肉午餐肉:適合1歲-1歲6個月
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?