正常血鈣值是多少
血鈣相關知識介紹
血鈣概念引入
很多人對“血鈣”這個名詞并不熟悉，大家通常聽過補鈣、鈣片、缺鈣等說法。然而，血鈣與我們的身體密切相關，它有一定的正常范圍，超出這個范圍會給身體帶來麻煩。下面將詳細介紹正常血鈣值以及相關內容。
正常血鈣值
血鈣主要指血漿鈣，因為血液中的鈣幾乎全部存在于血漿中。在機體多種因素的調節和控制下，血鈣濃度比較穩定，其正常值為2.25 - 2.75mmol/L。鈣是人體內含量最多的陽離子，原子式為Ca，原子量為40.08。正常成人含鈣25 - 30mol，其中99%以上存在于骨骼及牙齒，骨骼是體內最大的儲鈣庫。細胞外液含鈣只有27mmol左右，含量雖少但在維持正常的神經肌肉應激性、腺體分泌以及一些酶系統的活性，特別是在血凝過程中起著重要作用，而細胞內液幾乎不含鈣。
血清鈣偏高適宜食物
- 檸檬：含有豐富的維生素C以及檸檬酸，能減少高鈣血癥的形成，進入體內的鈣元素會以檸檬酸鈣的沉淀析出，減少對鈣質的吸收，可5 - 10片泡水后食用。
- 可樂：含有豐富的碳酸成分，可補充機體所需的碳酸鈣，與鈣質結合形成碳酸鈣沉淀，可直接飲用500毫升。
- 冬瓜：屬于利尿性食物，可促進水分代謝，增加鈉鹽和鈣鹽的代謝，起到輔助降低高鈣血癥的作用，可500g與排骨同燉食用。
血鈣調節相關激素
血鈣水平與人體許多重要功能有關，在調節鈣、磷代謝，維持血鈣正常濃度中起重要作用的激素主要有甲狀旁腺素、降鈣素和膽鈣化醇。
綜上所述，了解正常血鈣值很重要，體檢時應關注血鈣值是否處于正常范圍。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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