蘋果水怎么煮治拉肚子
蘋果水治療拉肚子及功效介紹
是否就醫與偏方選擇
成人和小孩拉肚子并非每次都需去醫院，情況不嚴重時可嘗試治療拉肚子的偏方，比如煮蘋果水止瀉。
蘋果水煮制方法
想通過喝蘋果水止瀉，需準備一個約150克的蘋果（大人可直接用一個）、兩三塊冰糖和適量清水。
- 將蘋果去皮去核，洗凈切成小塊放碗中備用。
- 把冰糖放入碗中，加少量清水，將碗放蒸鍋中蒸制，水開后蒸15分鐘，然后關火。
- 五六分鐘后取出晾涼，直接吃蘋果喝湯汁；若給幼兒食用，可把蘋果搗碎成泥狀喂食。
蘋果水的功效
- 理氣化痰和胃：將300克蘋果、15個金桔和100克胡蘿卜一起榨取果汁，放鍋中煮開，降溫后加蜂蜜調勻，早晚飲用兩次，可起到理氣、化痰和胃的保健功效。
- 抗氧化：蘋果加熱后多酚物質大量增加，多酚是天然抗氧化成分，人體吸收后能降血糖、血脂，清除自由基，提高身體抗氧化能力，預防器官老化。
- 止瀉：蘋果有收斂作用，能收斂腸道，消除腸道病菌，緩解和消除腹瀉癥狀，適合腹瀉又不宜用藥的人群。
蘋果水制作簡單且功效多樣，熟蘋果水止瀉效果好，家中有腹瀉病人不妨一試。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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