一歲寶寶夜奶問題全解析

為何要給一歲寶寶斷奶

孩子到一定月份需斷奶，長期母乳喂養對孩子發育不利，會導致身體發育營養跟不上。同時，對媽媽也是負擔，所以應盡早斷奶。有些一歲寶寶晚上還頻繁喝奶，需解決此問題。

一歲寶寶夜奶頻繁的解決辦法

1. 晚餐要吃飽：晚餐食物量不足是寶寶大量需求夜奶的直接原因。一般晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時為宜，可在睡前一小時左右吃些小點心。若寶寶需喝奶入睡，可延遲臨睡前最后一頓奶的時間。
2. 盡量坐著喝奶：安排好寶寶喝奶時間，白天午睡時也避免給奶瓶或媽媽乳頭。能獨坐的寶寶，堅持讓其坐著喝奶喝水。寶寶睡著后，不管奶是否喝完，都要立即拔掉奶瓶。
3. 睡前不在床上喂奶：多數媽媽夜晚入睡前在床上喂奶，時間久了寶寶會把床和喝奶緊密聯系起來，可將睡前喂奶地點改到與睡眠無關的地方。
4. 夜奶用水代替：若寶寶需喝奶入睡，可延遲最后一頓奶讓其喝飽。若凌晨醒來要奶，先哄他，給他水喝，別喂奶，別怕餓著他。

一歲寶寶吃夜奶的壞處

1. 累壞媽媽休息難：有些寶寶夜里多次醒來喝奶，媽媽多次喂奶后難再次入睡，休息不好，媽媽最累。
2. 迷糊喂奶有危險：寶寶按需哺乳，媽媽在未完全清醒時就給乳頭，若媽媽和寶寶都迷糊睡著，乳房可能阻礙寶寶呼吸，甚至引發意外。
3. 過度喂養易長胖：媽媽休息不好精神迷離，寶寶吃夜奶時會任由其吃個不停，易導致寶寶過度喂養、長胖，不利于生長發育。
4. 易長齲齒不健康：長期吃夜奶，尤其寶寶長乳牙后還吃夜奶，易引發齲齒，不利于牙齒和口腔健康。

寶寶吃夜奶習慣的成因

寶寶頻繁吃夜奶不僅是自身習慣，也是媽媽遷就的結果。夜里寶寶哭鬧，媽媽心軟喂奶，時間長了寶寶一哭就有奶喝，逐漸養成吃夜奶的習慣。所以不能一直母乳喂養。

一歲寶寶頻繁吃夜奶有諸多壞處，家長應采取有效措施幫助寶寶戒掉夜奶。