孕期頭痛欲裂怎么辦

孕期頭痛欲裂及常見疾病應對方法

孕期頭痛欲裂的危害及應對意義

女性懷孕期間易出現月子病，若不及時解決孕期身體的小不適，日后可能發展成各種婦科病。了解孕期頭痛欲裂的應對方法十分必要。

孕期頭痛欲裂的應對方法

1. 物理療法治頭痛——熱敷法：孕婦頭痛不必過于擔憂，可嘗試熱敷法。用干凈毛巾在熱水中浸泡，水溫適宜后擠干水分，孕婦平躺，將折疊好的毛巾放于額頭，每10分鐘更換一次，一般2次可見效。
2. 補充水分，緩解壓力：出現頭痛時及時補充水分，適當休息，以緩解壓力、解除疲勞。
3. 熬制蔥須老姜湯：老姜一塊洗凈切絲，香蔥2棵取蔥須洗凈，加500克水熬成一碗湯，趁熱喝下可去頭痛。
4. 充分休息：身體需要充足休息，這既有利于養好胎兒，也能去除頭部疼痛。
5. 出去走走：若孕婦頭痛是因過于緊張或飲食不佳等引起，可適當運動，出去欣賞優美風景，心情愉悅有助于緩解頭痛。

孕期常見疾病及注意事項

• 感冒：孕媽孕期抵抗力下降，在冷暖交替季節易感冒，平時要做好保暖工作。
• 腹痛腹瀉：因胎兒壓力，孕媽肚子常感不適，若腹痛腹瀉頻繁或疼痛不止，應及時就醫檢查。
• 水腫：超九成孕媽懷孕中期會出現水腫，此時要注意補充鈣質，防止鈣質流失影響寶寶發育。
• 皮膚過敏：孕期寶媽皮膚會變得敏感，嚴重時會過敏，一般可自行好轉，嚴重時需就醫檢查。
• 心理壓力：初為人母的女性孕期易擔心胎兒健康和自身癥狀，這種擔心會影響胎兒發育。
• 陰道炎：孕期要注意個人衛生，以防陰道炎帶來更大壓力。

總結

孕婦頭痛時可通過休息、外出、喝水等方式緩解，若癥狀嚴重，最好及時就醫與醫生商討解決方案。