12歲兒童奶粉選擇指南

適用人群與奶粉優勢

奶粉并非僅適用于嬰兒，兒童、成年人乃至老人均可飲用。雖然牛奶益處頗多，但奶粉便于攜帶且保存時間長，若喝奶條件受限，可給孩子喝奶粉。

優質奶粉的標準

• 奶源：應天然、無污染，有品質保證，無抗生素。
• 加工技術：優秀的加工技術，生產過程嚴格有序，衛生條件有保證，最好采用巴氏消毒法。
• 營養成分：所含必需的營養成分含量達到國家標準。

挑選奶粉的方法

看標簽選奶粉

奶粉專家指出，不合格奶粉中營養元素含量不達標，可能威脅嬰幼兒健康成長。嬰幼兒配方乳粉專為無母乳或缺乏母乳喂養的嬰幼兒研制，以新鮮牛乳為主要原料，大豆、乳清粉等為輔料，經凈化、標準化處理、殺菌、均質、濃縮、噴霧、干燥、包裝而成，強化了人體生長發育必需的維生素和微量元素，調整了脂肪、蛋白質、碳水化合物的比例。

看包裝上的標簽標識是否齊全

按國家標準規定，奶粉外包裝須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，缺少任何一項最好不購買。

觀察產品的顏色和產品中有無雜質

購買產品后，可開啟包裝，將部分奶粉倒在潔凈白紙上攤勻，觀察顆粒、顏色和雜質情況。質量好的奶粉顆粒均勻、無結塊，顏色呈均勻一致的乳黃色，雜質量極少。若有團塊、雜質量多，說明企業加工條件不達標，產品質量難保證；若顏色呈白色或面粉狀，說明可能摻入淀粉類物質。

奶粉與牛奶的對比

奶粉飲用方便，但與牛奶相比有一定營養劣勢，因其經過加工會損失部分營養。為孩子補充營養，選擇鮮牛奶更有益。

綜上所述，為12歲兒童選擇奶粉時需綜合考慮奶源、加工技術、營養成分等標準，并掌握正確挑選方法，不過鮮牛奶是更好的營養補充選擇。