妊娠期牙齦炎的原因、癥狀及應對措施

妊娠期是女性身體發生顯著變化的時期，由于激素水平的波動，孕婦可能面臨一系列健康問題，其中妊娠期牙齦炎是較為常見的一種。本文將詳細介紹妊娠期牙齦炎的成因、癥狀以及應對措施，幫助孕婦更好地保護口腔健康。

妊娠期牙齦炎的概述

妊娠期牙齦炎是指孕婦在懷孕期間出現的牙齦炎癥，通常發生在懷孕的第3個月左右，并可能持續到分娩后逐漸消退。據統計，大約50%的孕婦會受到妊娠期牙齦炎的影響。

主要癥狀

• 牙齦發紅、腫脹
• 刷牙或咀嚼時易出血
• 嚴重時可能出現牙齦緣潰瘍或假膜形成
• 局部疼痛或不適感

成因

妊娠期牙齦炎的主要成因包括：

• 激素水平變化：懷孕期間雌激素和孕激素水平升高，導致牙齦對局部刺激物（如牙菌斑）的敏感性增加。
• 口腔衛生不良：由于孕吐、飲食習慣變化等原因，口腔清潔可能受到影響。
• 營養不足：妊娠期對維生素C等營養物質需求增加，缺乏可能導致牙齦組織健康受損。

妊娠期牙齦炎的應對措施

針對妊娠期牙齦炎，以下措施可以有效緩解癥狀并預防病情加重：

1. 定期口腔檢查

孕婦應定期到口腔科進行檢查，尤其是在懷孕前3個月和懷孕3至7個月期間，這是治療口腔疾病的最佳時間。

2. 加強口腔衛生

• 每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，刷牙時順牙縫刷，避免損傷牙齦。
• 飯后使用牙線或漱口水清潔牙齒，防止食物殘渣滯留。

3. 調整飲食結構

• 選擇質地柔軟、易于消化的食物，以減輕牙齦負擔。
• 多食用富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，或在醫生指導下補充維生素C片劑。

4. 及時治療口腔疾病

如果牙齦炎癥狀較為嚴重，應及時就醫，避免延誤治療。醫生可能會根據孕婦的具體情況，采取安全的治療方案。

5. 關注全身營養

妊娠期對營養的需求增加，孕婦應確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以維持全身健康，包括口腔組織的健康。

結論

妊娠期牙齦炎是孕婦常見的口腔健康問題，但通過定期檢查、加強口腔衛生、調整飲食結構和及時治療，可以有效預防和緩解癥狀，確保母嬰健康。

參考來源

• 美國牙科協會（ADA）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）
• 英國國家醫療服務體系（NHS）