降血壓最好的方法

降血壓的中藥介紹

中西藥的藥效一直存在爭議，有人覺得西藥療效快但副作用多，也有人認為中藥副作用少不過見效慢，不同人對中西藥的選擇各異。下面為大家介紹一些可用于降血壓的中藥。

1. 漢防己

漢防己的降壓作用源于其所含的漢防己甲素，它類似鈣拮抗劑。漢防己甲素治療高血壓已在臨床上應用，每次靜脈注射120毫克，每日2次，對二期和三期高血壓治療效果明顯，對心腦腎也有保護作用。使用方法：漢防己15g，水煎服，對老年體虛高血壓患者有益。

2. 鉤藤

鉤藤有平肝熄風、清熱鎮痛效果，降壓成分是鉤藤堿和鉤藤總堿，通過抑制血管運動中樞以及對交感神經或神經節的阻斷作用來降壓。使用方法：鉤藤30克，水煎10分鐘，每日早晚口服，對二期和三期高血壓治療有效率達77.1%。

3. 葛根

葛根的有效成分是葛根素以及甙元，通過對β受體的阻滯實現降壓，還能改善腦血流量，改善心肌耗氧狀態，降低心腦血管疾病發病危險。使用方法：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

4. 羅布麻

羅布麻具有利尿消腫、降壓效果，有效成分是槲皮素和異槲皮素，降壓機制與抑制血管運動中樞和血管擴張有關。使用方法：每日用羅布麻葉1到2錢，開水泡當茶喝；或早晚定時煎服。

5. 黃連

黃連能清熱燥濕、瀉火解毒，主要有效成分是黃連素，不但可降壓，還能抑制血糖和心律異常。使用方法：用黃連1克，山楂2克，沸水泡服，代茶飲，每天1次，15天1療程；或黃連3克，山楂10克，水煎服，每天1劑，對高血壓合并高脂血癥患者有效。

6. 蓮子心

蓮子心主要成分是蓮心堿，有一定降壓作用，若想取得長效降壓作用，需提煉改變為甲基蓮心堿。使用方法：蓮子心5到10克，開水沖泡代茶飲。

7. 淫羊藿

淫羊藿的降壓有效成分是淫羊藿甙，以舒張壓下降最為明顯，還能調節血脂，臨床上用其降壓有效率為78%。使用方法：10克水煎代茶飲。

8. 杜仲

杜仲有補肝腎、強筋骨效果，減壓成分是苯丙烷衍生物，通過直接舒張血管和抑制血管運動中樞來降壓，炒杜仲降壓作用更好。使用方法：可用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥，晚餐時食用。

9. 野菊花

野菊花有清熱解毒之效，降壓成分能抑制交感神經中樞和血管運動中樞。使用方法：野菊花10克泡水代茶飲。

10. 萊菔子

萊菔子的降壓成分是白芥子甙、厚殼桂酮和細辛醚。使用方法：萊菔子末15克，粳米100克，將萊菔子末與粳米同煮為粥，早晚溫熱食用。

上述這些中藥在降血壓方面各有特點和功效，患者可在醫生指導下合理選用。