順產(chǎn)宮口開(kāi)指相關(guān)健康知識(shí)

一、開(kāi)指到生產(chǎn)所需時(shí)間

順產(chǎn)通常需要孕婦宮口打開(kāi)，開(kāi)指速度因人而異。一般開(kāi)一指約一公分，寶寶出生時(shí)宮口需開(kāi)到10公分左右，即十指全開(kāi)。從開(kāi)一指到生產(chǎn)，有的人用時(shí)15個(gè)小時(shí)。由于人的體質(zhì)不同，開(kāi)指速度有快有慢，產(chǎn)婦需保持耐心。

二、促進(jìn)宮口開(kāi)快的方法

多走動(dòng)少臥床可使宮口開(kāi)得更快。例如有產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)因陣痛一直臥床，半上午宮口才開(kāi)兩指；下午在婆婆攙扶下走動(dòng)不到1小時(shí)，宮口就開(kāi)到了5指，隨后進(jìn)入產(chǎn)房待產(chǎn)。醫(yī)生刺破羊水后，宮口迅速?gòu)堥_(kāi)，1小時(shí)后寶寶出生。走動(dòng)時(shí)陣痛間隔縮短，表明宮口正在張開(kāi)，產(chǎn)婦需堅(jiān)持。

三、宮口開(kāi)幾指可生產(chǎn)

第一產(chǎn)程又稱(chēng)“宮頸擴(kuò)張期”，從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮開(kāi)始，到宮口開(kāi)到10厘米（即“開(kāi)到10指”）結(jié)束。分娩開(kāi)始時(shí)，子宮大約每隔10分鐘收縮1次，持續(xù)時(shí)間短；之后收縮逐漸頻繁，約每隔2 - 3分鐘1次，每次持續(xù)約1分鐘，宮縮力量加強(qiáng)，子宮口隨之逐漸開(kāi)大，開(kāi)到10厘米為宮口開(kāi)全，第一產(chǎn)程結(jié)束。

綜上所述，順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦保持良好心態(tài)有助于宮口打開(kāi)，部分產(chǎn)婦因緊張可能需使用催產(chǎn)素，甚至只能剖腹產(chǎn)。適當(dāng)走動(dòng)有助于催產(chǎn)，且宮口開(kāi)指情況因人而異。