月子風(fēng)濕病的防治

產(chǎn)后易患風(fēng)濕原因

新媽媽無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后出汗較多。此時若不注意保暖，直接吹風(fēng)，易留下病根，且月子病很難治愈，需加以防范。

月子風(fēng)濕病的治療方法

1. 體質(zhì)恢復(fù)療法：不同病因?qū)е碌漠a(chǎn)后風(fēng)濕治療方法有別。部分患者因先天體質(zhì)虛寒患病，部分則因體質(zhì)燥熱虛火上升致病。治療時，針對體質(zhì)原因產(chǎn)生的疾病，控制具體癥狀關(guān)鍵在于改善患者體質(zhì)，做好針對性調(diào)養(yǎng)以徹底治愈疾病。
2. 藥物醫(yī)治：西醫(yī)藥物一般難治愈產(chǎn)后風(fēng)濕，若因關(guān)節(jié)或頭部疼痛長時間用西藥止痛，會對身體造成嚴重傷害，哺乳期女性尤應(yīng)減少藥物使用。患者可使用部分調(diào)理性藥物，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
3. 心理療法：產(chǎn)后風(fēng)濕是慢性病，短時間難根治，患者情緒會受嚴重影響，常出現(xiàn)急躁、易怒、悲觀等不良情緒，這些情緒對治療有嚴重影響，因此心理治療是治療疾病的第一步。

如何避免月子風(fēng)濕

1. 充分休息，注意營養(yǎng)：新媽媽分娩消耗大量體力，建議臥床休息24小時，保證充足睡眠，第二天再下床活動。坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。產(chǎn)后飲食不僅要有營養(yǎng)，還要合理搭配，保證營養(yǎng)平衡。
2. 不要過度活動關(guān)節(jié)，保持良好情緒：分娩前的小刺激在產(chǎn)后可能引發(fā)問題，產(chǎn)后2 - 3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。應(yīng)多休息，適度自然運動，運動后注意保暖，避免過度疲勞。保持心平氣和、情緒穩(wěn)定，不宜生氣、著急。坐月子期間絕對禁止性生活。

產(chǎn)婦坐月子一般為42天，42天后需復(fù)查。坐月子期間產(chǎn)婦應(yīng)遵照醫(yī)生建議或上述內(nèi)容，避免受風(fēng)受涼。有月子風(fēng)濕疾病的產(chǎn)婦可參考上述治療方法。

結(jié)論：了解月子風(fēng)濕病的防治方法，有助于新媽媽在產(chǎn)后更好地保護自己，預(yù)防和治療月子風(fēng)濕疾病。