追奶相關(guān)問題解析

追奶常見誤區(qū)與可能性

有些寶媽在追奶過程中可能會陷入自我懷疑，認為自己天生沒奶或者乳房小影響母乳喂養(yǎng)，甚至為此無比焦慮。但實際上，追奶成功并非不可能，關(guān)鍵在于自身的堅持與努力。

追奶成功所需時間

每個媽媽追奶成功的時間各不相同。若媽媽追奶愿望強烈，且寶寶愿意經(jīng)常吸吮，通常能較快成功。若寶寶仍會吃一些母乳，乳汁分泌量一般會在幾天內(nèi)增加；若寶寶已不吃母乳，可能需要一兩周以上時間乳汁才會恢復(fù)。此外，媽媽在生產(chǎn)完兩個月內(nèi)較容易再度泌乳。

再次追奶的方法

• 保證自身營養(yǎng)：媽媽要確保攝入足夠的食物和水分，可嘗試食用豬蹄燉花生、魚湯等有催乳作用的食物。
• 常和寶寶親密接觸：多與寶寶親近，給予充分的肌膚接觸并親自照顧，利于建立感情和乳汁分泌。最重要的是讓寶寶多吸吮，每天至少十次，必要時可增加次數(shù)，每兩小時一次。只要寶寶表現(xiàn)出興趣，就可嘗試哺乳，延長寶寶吸吮每側(cè)乳房的時間，讓寶寶整晚和自己待在一起并盡量母乳喂養(yǎng)。
• 應(yīng)對寶寶拒絕吸吮的方法：若寶寶拒絕吸吮乳房，媽媽可先用吸奶器吸出乳汁，再用空針筒將適量乳汁慢慢從寶寶嘴角打入，反復(fù)多次直至寶寶吃飽；也可將擠出的母乳滴在乳房及乳頭，抱著寶寶靠近乳房讓其舔到乳汁，再慢慢將乳頭放進寶寶嘴內(nèi)并幫助其含住乳房。可能需要三四天寶寶才能再次主動有力地吸吮，不同人所需時間有差異。

追奶時只要持之以恒，注重方法，不懷疑自身能力、不走旁門左道，無論時間長短都有可能成功。