晚上幾點開始大量泌乳
新生兒母乳喂養相關知識
媽媽照顧新生兒的任務
寶寶出生后，媽媽不僅要照顧寶寶的吃喝拉撒睡，還要時刻關注寶寶健康。由于新生兒抵抗力低易生病，媽媽們甚是辛苦。
晚上泌乳時間及泌乳素相關知識
很多家長會選擇母乳喂養，關于晚上大量泌乳時間，泌乳素由集中于垂體后方兩側的專一細胞所分泌，與生長激素源于同一細胞。它是一種多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是腦垂體所分泌的激素中的一種。婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進乳腺發育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不超20納克/毫升。泌乳素分泌呈脈沖式，一天內變化大。睡眠1小時內泌乳素分泌脈沖幅度迅速提高，睡眠中維持較高水平，醒后下降。清晨3、4點鐘時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍，即此時是泌乳高峰。
利于母乳分泌的方法
- 增加對乳房吸吮的次數及采取正確的吸吮姿勢：有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮次數越多越利于乳汁分泌。一般根據寶寶饑飽要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。
- 飲食調整：吃容易消化的含營養豐富的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。
- 生活作息與心態：乳母要保證充足睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢，環境優雅，空氣清新。
- 借助藥物或生乳汁：若上述方法效果不明顯，可借助藥物或者生乳汁治療。
感恩媽媽付出
媽媽們從十月懷胎到一朝分娩，再含辛茹苦將孩子拉扯大，付出諸多心血，我們應感恩媽媽。
綜上所述，介紹了凌晨3、4點是泌乳高峰及利于母乳分泌的方法，能幫助媽媽們解決奶水不足問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？