低鈣血癥：危害、預防與應對

低鈣血癥補充的必要性

盡管如今人們生活水平提高，但老人和孩子仍需注重維生素和鈣的補充。因為他們抵抗力較低，易患多種疾病。維生素和鈣在人體中起著關鍵作用，缺乏會導致營養不良，低鈣血癥便是其中一種。

低鈣血癥的危害

1. 神經肌肉系統：鈣離子可降低神經肌肉興奮性，低鈣血癥時該興奮性升高。早期周圍神經系統會出現指/趾麻木，還可能有肌痙攣。輕癥患者可用面神經叩擊試驗（Chvostek征）或束臂加壓試驗（Trousseau征）誘發典型抽搐。嚴重時會導致喉、腕足、支氣管等痙攣，引發癲癇發作甚至呼吸暫停，還會出現煩躁不安、抑郁及認知能力減退等精神癥狀。
2. 心血管系統：主要表現為傳導阻滯等心律失常，嚴重時會出現心室纖顫等，心力衰竭時對洋地黃反應不良。心電圖典型表現為QT間期和ST段明顯延長。
3. 骨骼與皮膚、軟組織：慢性低鈣血癥會有骨痛、病理性骨折、骨骼畸形等表現，骨骼病變根據病因可為骨軟化、骨質疏松、佝僂病、纖維囊性骨炎等。患者常有皮膚干燥、無彈性、色澤灰暗和瘙癢，毛發稀疏、指甲易脆、牙齒松脆等現象，引發白內障也較為常見。
4. 低血鈣危象：當血鈣低于0.88mmol/L(3.5mg/dl)時，會發生嚴重的隨意肌及平滑肌痙攣，導致驚厥、癲癇發作、嚴重哮喘，癥狀嚴重時可引起喉肌痙攣致窒息、心功能不全、心臟驟停。

低鈣血癥的預防方法

1. 積極控制原發病，定期體檢，因為甲狀腺或甲狀旁腺手術后易發生低鈣血癥。
2. 增加日曬，合理營養，避免因減肥、慢性腹瀉等導致營養不良性低鈣血癥。
3. 補鈣并非萬能，絕經期婦女或骨質疏松患者，若長期服用鈣劑和維生素D制劑，應大量飲水，定期化驗血鈣和尿鈣水平，防止補鈣導致高鈣血癥。

輕微低鈣血癥服藥后可迅速恢復，但要查找原因徹底治療。低鈣血癥主要由營養不良造成，雖生活水平提高使該病情減少，但仍不可大意。人們平時應定期體檢，學習急救知識，以便在遇到此類患者時提供幫助。

結論：低鈣血癥對人體危害較大，需重視預防和治療，通過定期體檢、合理補充營養等方式降低患病風險。