近視眼相關(guān)知識(shí)科普

近視眼現(xiàn)狀

如今市面上電子產(chǎn)品繁多，生活中輻射無(wú)處不在，近視眼人群日益龐大，甚至很多孩子在年幼時(shí)就出現(xiàn)近視情況。近視對(duì)生活和工作影響顯著，因此了解近視眼的癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)整至關(guān)重要。

近視眼的癥狀

1. 視力降低：近視眼最突出癥狀為遠(yuǎn)視力降低，近視力正常。近視度數(shù)與遠(yuǎn)視力無(wú)嚴(yán)格比例關(guān)系。一般300度以上近視眼，遠(yuǎn)視力不超過(guò)0.1；200度者在0.2 - 0.3之間；100度者可達(dá)0.5，有時(shí)更好。
2. 視力疲勞：在低度近視者中常見(jiàn)，但不如遠(yuǎn)視眼者明顯，由調(diào)節(jié)與集合不協(xié)調(diào)導(dǎo)致。高度近視因注視目標(biāo)距眼過(guò)近，集合作用無(wú)法配合，多采用單眼注視，反而不易引起視力疲勞。
3. 眼位不平：近視眼視近時(shí)無(wú)需調(diào)節(jié)，集合功能相對(duì)減弱，當(dāng)肌力平衡無(wú)法維持，雙眼視覺(jué)功能被破壞，一只眼偏向外側(cè)，形成暫時(shí)性交替性斜視。若偏斜眼視功能差且偏斜較早，可喪失固視能力，成為單眼外斜視。

近視眼的成因

1. 電子游戲機(jī)：熒光屏上閃爍不定的畫面加重眼睛負(fù)擔(dān)，使睫狀肌高度緊張，晶狀體過(guò)度屈曲，增加屈光度，長(zhǎng)期可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引發(fā)近視。
2. 睡眠不足：10 - 13歲是近視眼形成高峰期，此階段孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失衡，眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，易引發(fā)近視。保證每晚9 - 11小時(shí)睡眠，有助于保護(hù)視力。
3. 被動(dòng)吸煙：德國(guó)專家發(fā)現(xiàn)煙草中含毒性較強(qiáng)的氰化物，在人體內(nèi)積存到一定程度可造成中毒性弱視。孩子眼球處于發(fā)育期，對(duì)煙草有害物更敏感。
4. 配眼鏡太隨意：隨便找眼鏡店配鏡，驗(yàn)光不準(zhǔn)確、度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量不過(guò)關(guān)，易使眼睛疲勞，度數(shù)增加。

總結(jié)與建議

目前近視人群眾多，近視者需佩戴眼鏡。近視眼癥狀多樣，定期進(jìn)行視力測(cè)試可及時(shí)發(fā)現(xiàn)。為保護(hù)視力，應(yīng)減少接觸電子產(chǎn)品，防止視力進(jìn)一步下降。