小孩舌苔厚白的推拿方法及原因分析

小孩幸福的飲食現狀

如今小孩生活幸福，飯食豐富多樣，家長為讓孩子多進食，每日變換花樣做飯。除飯菜外，零食也讓人目不暇接。然而，孩子選擇雖多，但吃多易出現問題，推拿是不打針吃藥的較好治療方法。

小孩舌苔厚白的推拿方法

1. 補脾經500 - 800次。脾經位置在小兒拇指螺紋面。操作方法：旋推或者將患兒拇指屈曲，從拇指橈側（拇指方向）邊緣向掌跟方向直推為補。
2. 順時針摩腹5分鐘。摩腹是以手掌面附著在孩子腹部，以神闕（肚臍）為中心順時針摩擦，不宜過重，速度宜快，頻率約每分鐘120 - 160次。
3. 揉足三里100次。足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
4. 捏脊5 - 7次。捏脊是用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住病兒皮膚，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前，推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。

寶寶舌苔厚白的原因

• 脾胃消化不好會引起寶寶舌苔厚白。
• 以吃奶為主的寶寶，舌苔也會較厚。
• 觀察寶寶大便，若干燥，可能是上火原因。
• 若孩子舌面和嘴唇下有白點，可能肚子里有蟲子。
• 消化不良、胃病、積食、多痰咳嗽等情況，舌苔會又厚又白。
• 孩子著涼感冒初期，舌頭會出現白色舌苔，感冒后舌苔變黃，表明熱氣較明顯。

推拿注意事項

推拿是近年來受推崇的綠色療法，通過手部對孩子身體穴位按摩來治愈病癥。但給寶寶推拿，要選正規、安全的醫療機構，找專業有推拿資格的人員，以免耽誤孩子病情。

結論：了解小孩舌苔厚白的推拿方法和原因，同時注意推拿的規范操作，有助于孩子健康。