寶寶過敏怎么添加輔食
寶寶容易食物過敏，該如何添加輔食呢？過敏體質(zhì)嬰兒添加輔食需有講究，下面一起來學(xué)習(xí)過敏寶寶輔食添加的攻略吧。
1、過敏體質(zhì)寶寶，需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。
2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會(huì)過敏的食物，并做好飲食記錄。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則，也就是說每次只添加一種輔食，同時(shí)進(jìn)行觀察，看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒問題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續(xù)觀察一周。若有過敏情況出現(xiàn)，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。
3、給過敏體質(zhì)寶寶添加輔食，需選用新鮮的應(yīng)季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品；甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。
4、建議過敏體質(zhì)寶寶的輔食烹調(diào)用“蒸”“煮”最佳。
5、過敏體質(zhì)寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。
6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過敏的食物。為了營養(yǎng)均衡，等寶寶長大一些后，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過了一個(gè)階段后，可能就對曾經(jīng)過敏的食物不再敏感。
7、如果確定寶寶對某樣食物過敏，但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營養(yǎng)素，建議嘗試先使用其他含同樣營養(yǎng)成分的食物代替，給寶寶添加輔食。
精美輔食做法，請你欣賞：
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