女性生產后自然進入坐月子階段,月子期間產婦有諸多注意事項,好好休息、避免過度勞累是關鍵。很多產婦認為月子里不能抱寶寶,實際上,只要體力允許,月子里隨時都能抱寶寶。專家指出,較多身體撫觸有利于寶寶發育。寶寶誕生2小時之內,感受媽媽溫柔的擁抱和愛撫,肌膚相親,這是母子建立終身依戀關系的第一步。媽媽把寶寶抱在懷里,讓其聽到心臟跳動、聞到體味,再加上親切呼喚,能讓寶寶感到安全和放松。
新生兒脖子無法生下來就豎起來,媽媽抱寶寶時,要讓其頭有所依靠。正確做法是:輕輕地把小腦袋放入肘窩里,小臂及手托住孩子的背和腰,用另一只手掌托起小屁股,呈橫抱或斜抱姿勢,使腰部和頸部在一個平面上。
以前醫生處理陰部撕裂技術落后,要求媽媽雙腿并攏多休息,所以有“坐”月子說法。如今醫術先進,會先剪開媽媽會陰處,生完寶寶后再縫合,但月子里仍需媽媽多休息。不要做苦力活、搬雜物、做家務,可交給老公處理。喂奶方面,因媽媽體力不支,最好躺床上喂,也可在喂奶時給腰上墊靠枕保護腰部,換著姿勢抱寶寶,避免日后腰酸背痛。
坐月子期間媽媽可以抱寶寶,但要注意抱寶寶的姿勢正確,抱的時間不宜過長,避免過度勞累。
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