流鼻血的止血方法、預(yù)防措施及注意事項(xiàng)

流鼻血的危害及應(yīng)對(duì)必要性

流鼻血是常見(jiàn)問(wèn)題，但流血過(guò)多會(huì)導(dǎo)致貧血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷甚至有生命危險(xiǎn)。因此，掌握流鼻血的止血小方法很有必要。

流鼻血怎么止血小方法

1. 棉球填塞法：鼻子出血后，用小棉球輕輕放入鼻孔并適量往上提升，再用棉花或衛(wèi)生紙輕輕壓住出血部位，一般可立即緩解出血。
2. 平躺抬手法：當(dāng)鼻子大量出血時(shí)，可到床上平躺下，將與流鼻血鼻孔相反的手抬高，此時(shí)出鼻血的穴位被封死，可暫時(shí)止住鼻血快速流出。若情況嚴(yán)重，暫時(shí)止血后應(yīng)立即就醫(yī)。
3. 食療止血法：流鼻血患者可將藕節(jié)、蘆根各30g一起搗碎，放入煎鍋中熬制，直至出汁純濃時(shí)用碗取出，每次一碗，一天三次，連喝七日，可有效治本。
4. 冷敷止血法：流鼻血時(shí)，立即用冷水浸濕毛巾，輕輕冷敷在頸部，控制鼻子出血；也可用小冰袋輕輕按壓在鼻翼兩側(cè)，有立即止血之效。

怎么預(yù)防鼻子出血

1. 保持室內(nèi)環(huán)境適宜：保持房間安靜、清潔，溫度適宜。室內(nèi)保持空氣清新，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，溫度宜保持在18 - 20℃，空氣濕度應(yīng)≥60%，因?yàn)榭諝膺^(guò)于干燥可誘發(fā)鼻腔出血。
2. 老人注意動(dòng)作：老人平日活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢，勿用力擤鼻，對(duì)癥止咳。
3. 注意飲食：飲食要進(jìn)一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。
4. 防治原發(fā)病：老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應(yīng)定期防治原發(fā)病，必須針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)治療，尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正?；蚪咏５乃剑^察病情變化，并及時(shí)到醫(yī)院就診。
5. 糾正兒童不良習(xí)慣：對(duì)于兒童鼻出血患者，應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。

總結(jié)

了解流鼻血的止血小方法和預(yù)防措施很重要，出現(xiàn)流鼻血情況要及時(shí)止血，以免發(fā)生休克。如經(jīng)常流鼻血，一定要重視并及時(shí)到醫(yī)院檢查，兒童挖鼻孔時(shí)要小心，避免損傷黏膜導(dǎo)致流血。