發(fā)燒相關(guān)知識(shí)及降溫方法

發(fā)燒是很多人都經(jīng)歷過(guò)的癥狀，在體溫上升期，一般會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白、畏寒怕冷、疲乏無(wú)力等臨床表現(xiàn)。發(fā)燒可分為低燒和高燒，低燒體溫范圍通常在37.3°C - 38°C，高燒體溫則在38.1°C - 40°C。

家庭物理降溫措施

• 溫水擦浴：使用接近體溫的水，將濕毛巾擰至不滴水，對(duì)患者全身皮膚進(jìn)行擦拭。期間需關(guān)閉門(mén)窗，防止冷空氣直接吹向患者。
• 冷濕敷：把毛巾放在冰水中浸濕擰干，敷在患者前額，每3 - 5分鐘更換一次，持續(xù)15 - 20分鐘。冷敷30分鐘后重測(cè)體溫，若未降溫則重復(fù)操作。
• 冰袋降溫：將冰塊用水沖去棱角后裝入冰袋，放置在患者頭頂、前額、腋下、腹股溝等大血管聚集處，以降低機(jī)體耗氧量。使用約30分鐘后測(cè)量體溫，如需再次使用需間隔一小時(shí)。當(dāng)體溫降至39°C時(shí)取下冰袋，防止繼發(fā)反應(yīng)。
• 酒精擦浴：用毛巾蘸取酒精，以離心方向?qū)|體和四肢進(jìn)行擦浴，時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，大血管處可適當(dāng)增加擦浴時(shí)間以促進(jìn)降溫。

發(fā)燒的原因

病理?xiàng)l件下的體溫升高稱為發(fā)熱。常見(jiàn)原因是人體感染病原體，此外還有其他致熱源。這些致熱源在體內(nèi)除引發(fā)炎癥外，還能激活產(chǎn)內(nèi)生性致熱原細(xì)胞，使其產(chǎn)生和釋放EP。各種物理、化學(xué)或機(jī)械性刺激造成的組織壞死（如非開(kāi)放性外傷、大手術(shù)、燒傷、凍傷、化學(xué)性損傷、放射性損傷及血管栓塞等）可引起無(wú)菌性炎癥，其組織蛋白分解產(chǎn)物在炎灶局部或被吸收入血，也能激活產(chǎn)內(nèi)生性致熱原細(xì)胞，產(chǎn)生和釋放EP，從而引起發(fā)熱。

物理降溫及多喝水補(bǔ)充體液僅起輔助作用，若出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，建議盡快就醫(yī)治療。