寶寶感冒流眼淚應(yīng)對(duì)與預(yù)防全攻略

寶寶感冒現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)重要性

寶寶抵抗力較弱，易患感冒，感冒時(shí)會(huì)不停流鼻涕、流眼淚。因年齡小承受力弱，寶寶常哭鬧不止，十分痛苦。所以，預(yù)防和治療寶寶感冒至關(guān)重要，掌握正確有效的方法必不可少。

寶寶感冒流眼淚小妙招

• 充分休息：良好的休息對(duì)感冒治療至關(guān)重要。應(yīng)盡量讓孩子多睡覺，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，避免寶寶過度勞累。
• 多飲白開水：患兒因身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管分泌物增多等，體液丟失較多。多補(bǔ)充液體很關(guān)鍵，白開水是最佳選擇，無論前期預(yù)防還是后期治療，多喝白開水可防止脫水，減少呼吸道分泌物的粘稠和干結(jié)，利于患兒咳出痰液。
• 多吃蔬菜和水果：兒童感冒時(shí)，體內(nèi)維生素消耗增加，血中維生素含量降低。飲食中應(yīng)多吃富含維生素的深綠色、橙綠色蔬菜和水果，以增強(qiáng)患兒抗病能力。
• 進(jìn)食易消化的食物：患感冒的兒童，胃中消化酶活力受影響，常出現(xiàn)食欲不佳，甚至伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。給患兒的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，避免油膩或刺激性食物。

寶寶感冒預(yù)防方法

• 莫過早冬裝換春裝：“春捂秋凍，不生雜病”，這一養(yǎng)生保健諺語流傳已久，提醒家長(zhǎng)不要過早給寶寶換下冬裝。
• 增加戶外運(yùn)動(dòng)：春回大地，天氣漸暖，爸媽應(yīng)多帶寶寶外出進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，讓寶寶擁有強(qiáng)壯體魄，更好地抵抗感冒。
• 加強(qiáng)臥室的通風(fēng)換氣：開窗通風(fēng)對(duì)降低呼吸道感染極為重要，家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
• 堅(jiān)持均衡飲食：均衡飲食有助于提高寶寶抵抗力，寶寶飲食應(yīng)堅(jiān)持多樣、平衡、適量的原則。
• 避免接觸傳染源：盡量少帶寶寶去人多、空氣污濁的地方，避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機(jī)會(huì)。

綜上所述，掌握寶寶感冒流眼淚的小妙招和預(yù)防方法，能有效減輕感冒給寶寶帶來的痛苦，讓寶寶健康成長(zhǎng)。在寶寶感冒時(shí)，要注意日常護(hù)理，多休息、多喝水、多通風(fēng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。