如今,小孩過度依賴手機、電腦和電視,用眼過度導致近視問題愈發低齡化。很多小孩近視150度,有人認為不嚴重,戴上眼鏡就行。實際上,孩子視力不好時,眼睛視力系統處于疲勞狀態,戴眼鏡可減輕疲勞,但要定期復查,確認是否改善眼部疲勞,否則視力會繼續下降。平時看不清時需戴眼鏡,用眼時要適當眺望遠方、放松休息,避免長時間看電子設備,防止近視加重。雖然真性近視難以完全恢復,但降低度數后孩子大多能看清,可不戴眼鏡,所以小孩近視150度還是比較嚴重的。
兒童近視與成人不同,屬于“屈光不正”,有真性和假性之分,鑒別方法是去專業醫院散瞳驗光。
假性近視和100度以內真性近視的兒童,在注意用眼姿勢的同時,要注意食物攝入比例,多吃富含蛋白質、鈣、鋅以及維生素(尤其是維生素A、B1、B2、C以及E)的食物。此外,每天要做相關眼睛保健操,如眼珠上下左右移動、冷熱交替熱敷、交替看近處和遠處等眼睛調節休息方法,每用眼1小時要站起來看遠方、休息5分鐘。需要注意的是,很多成年人選擇醫院眼部激光手術摘鏡,這其實不理智,手術易誘發各種并發癥,眼睛出問題會影響以后生活。
結論:小孩近視很多是假性近視,假性近視無需戴眼鏡,采取措施可自行恢復;真性近視較嚴重,最好及時佩戴合適眼鏡。
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