如今,很多人偏愛外賣或街邊小攤食物,但這些食品往往不衛生,食用后可能出現嘔吐、腹瀉,個別情況會便秘。短暫的便秘或腹瀉對身體影響不大,但便秘和腹瀉交替出現則需警惕。
正常情況下,排便有一定規律,如每天一次或隔日一次。患直腸癌后,排便規律改變,可能便秘(三四天排便一次)、腹瀉(每日4 - 5次甚至更多),或便秘腹瀉交替,還可能有排便不盡、不暢感。這種交替現象是直腸癌重要的報警信號。
排便規律和糞便性狀改變是大腸癌報警信號,但痔瘡、肛瘺等肛門直腸疾病也有便血、排便規律改變癥狀,人們常誤以為是痔瘡出血,錯過早期診斷和治療時機。臨床資料顯示,直腸癌發病率增高、發病年齡提前,早期癌癥易誤診。
年逾40的成年人,出現以下情況應及時就醫:一是排便習慣改變,如腹瀉、便秘或交替出現且有排便不暢感;二是大便性狀改變,如拉稀便、黏液便、膿血便或便中帶血呈鮮紅色或果醬色;三是出現腹脹、腹痛或其他腹部不適;四是有“原因不明”的貧血、消瘦、無力。
夏秋季易患腸道疾病導致腹瀉,如急性腸炎、急性菌痢等。腹瀉時禁食不可取,會導致人體能量不足、低血糖,甚至誘發心腦血管意外,還會引起體內營養素缺乏,延緩腸道病變修復。腹瀉患者大多伴有脫水,需多喝水或補充電解質的水分,同時適當補充營養豐富、易消化的食物。
平時要注意衛生飲食習慣,從根本上杜絕便秘情況發生。
總之,要重視排便異常情況,尤其是便秘腹瀉交替,及時檢查,同時正確應對腹瀉,養成良好衛生飲食習慣。
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