橙子搭配什么榨汁好喝
橙子的營養(yǎng)價(jià)值與榨汁搭配
橙子富含維生素C，經(jīng)常食用可改善維生素?cái)z入不足的狀況，使頭發(fā)更柔順健康，肌膚更有彈性，還能提高機(jī)體免疫能力。以下為您介紹橙子搭配什么榨汁好喝及混合榨汁的注意事項(xiàng)。
橙子搭配榨汁推薦
- 橙子梨子混合汁：準(zhǔn)備一個(gè)橙子和一個(gè)梨子，分別去皮切塊后放入榨汁機(jī)榨汁。可在早飯時(shí)飲用或平時(shí)當(dāng)飲料。在干燥冬季，此汁能清火去燥，補(bǔ)充維生素C。
- 芒果橙子蘋果汁：準(zhǔn)備兩個(gè)芒果、半個(gè)橙子和一個(gè)蘋果，洗凈去皮切塊放入榨汁機(jī)，可根據(jù)需求加蜂蜜調(diào)味。
- 橙子菠蘿混合汁：準(zhǔn)備兩個(gè)橙子、一小塊菠蘿、半個(gè)檸檬和半個(gè)蘋果。將菠蘿和蘋果去皮、去核、切塊榨汁，再將檸檬和橙子擠出汁與榨好的果汁攪拌均勻即可。
混合榨汁注意事項(xiàng)
橙子與其他水果混合榨汁需注意兩方面：一是食物相克性，一般水果間不相克，但不要加入牛奶；二是關(guān)注口感，橙子本身較酸，不要加入太酸或味道過重的水果。
給寶寶喝橙汁的好處
小寶寶多吃橙子對(duì)智力和視力發(fā)育有益。自制橙汁口感自然、衛(wèi)生，還可根據(jù)喜好添加牛奶或酸奶。
橙子營養(yǎng)豐富，榨汁搭配多樣，制作時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)，無論是成人還是寶寶都能享受美味又健康的果汁。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？