關(guān)于打哈欠的相關(guān)問題

如何快速打哈欠

若想快速打哈欠，可平躺在床上，全身放松。接著用兩手中間的三個(gè)手指并攏，主要用中指用力按摩心窩處，先順時(shí)針按摩一會(huì)，再逆時(shí)針按摩。關(guān)鍵要點(diǎn)有：一是身體要完全放松；二是意念需集中在手指和按摩部位；三是用力要輕柔，主要依靠意念力。

打哈欠的原因

• 厭倦理論：該理論認(rèn)為人對某件事感到厭倦時(shí)會(huì)打哈欠，以此用形體語言表達(dá)不感興趣。但大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核活動(dòng)常與最感興趣的事相關(guān)，所以打哈欠源自疲憊與無聊這一觀點(diǎn)可能有誤。
• 進(jìn)化理論：此理論認(rèn)為打哈欠是原始祖先傳下來的，用于露出牙齒向別人發(fā)出警告。像蛇在草叢中、河馬在水中，常先打哈欠再行動(dòng)。不過人類進(jìn)入文明社會(huì)，用打哈欠警告他人已過時(shí)，人類打哈欠可能是喪失存在意義的演化遺跡。
• 生理覺醒理論：當(dāng)生理、厭倦、進(jìn)化理論都難以服眾時(shí)，該理論獲多數(shù)人認(rèn)可。美國馬里蘭大學(xué)的生理學(xué)家普羅文和貝寧格經(jīng)十多年研究發(fā)現(xiàn)，夜間開車的司機(jī)、認(rèn)真看書做作業(yè)的學(xué)生常哈欠連連，而很少有人在床上打哈欠。所以打哈欠是人們需保持清醒時(shí)促進(jìn)身體覺醒的反應(yīng)。

打哈欠的傳染性

打哈欠具有傳染性，在一群人中，一人打哈欠后，其他人往往也會(huì)跟著打。此外，若想了解“1歲幼兒臉上起小紅疙瘩怎么辦”，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

綜上所述，打哈欠有多種引發(fā)原因，也有快速打出哈欠的方法，同時(shí)還具備傳染性。