產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時，可能會出現(xiàn)各種狀況，有的量多，有的量少，有的顏色深，有的顏色暗，今天一起來看看產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，該注意些什么？
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能會這樣
1、量少：造成產(chǎn)后例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產(chǎn)后曾大出血過、產(chǎn)后心情差等原因，這些都可能造成媽媽們產(chǎn)后例假量減少。
2、量多：大部分媽媽產(chǎn)后第一次來例假時，量都會較多，而且出血時間比較長，這是因為產(chǎn)后過度勞累或者持續(xù)的不排卵狀態(tài)，刺激了子宮內(nèi)膜增生，所以月經(jīng)量比以前多。
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意這些事
1、月經(jīng)期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
2、產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比較多，要準備好夜用的衛(wèi)生巾，外出時也應在包包里準備兩個衛(wèi)生巾，以防萬一。
3、產(chǎn)后要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
5、暫停夫妻生活，避免感染。
溫馨提示
如果第一次月經(jīng)量多或量少都暫時無需進行治療，媽媽先觀察月經(jīng)顏色有沒有異常，如果下次月經(jīng)或后續(xù)月經(jīng)周期正常，證明已調(diào)節(jié)好。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？