每個人都有不同的小習慣,像購物、愛干凈等,而有些人喜歡咬指甲。從健康角度看,指甲中含有大量細菌,經常咬指甲會導致病從口入,久而久之影響身體健康,所以改掉這一壞毛病很有必要。
一般情況下,改掉咬指甲習慣后,指甲會慢慢恢復正常。若未恢復,可能是缺乏維生素與微量元素,可去醫院做微量元素檢查,適當補充葡萄糖酸鈣、黃金搭檔等進行調理,同時注意飲食,多吃水果蔬菜,無需手術治療。
長期咬指甲基本可以恢復,但會影響手指美觀,且指甲能反映人體健康程度,改掉這一習慣很必要,不過需要人們有恒心克服習慣。
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