清宮吃什么調理身體
清宮后的身體調理與保養
清宮后休息建議
清宮對身體傷害較大，術后無論身體狀況如何，都建議休息幾天調養身體。體質虛弱者，更需多休息一段時間。
清宮后吃什么調理身體
- 烏雞：刮宮后可將烏雞煮湯，多喝湯。術后建議在家休息2周，期間避免劇烈運動、著涼，可適當室內活動。同時多吃富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
- 紅糖水：刮宮后可以喝紅糖水，但紅糖只能在經期前后喝，不能在經期飲用。因為紅糖含有的礦物質、維生素和葡萄糖能幫助恢復元氣，且有活血功效，經期飲用易造成血崩。
清宮后如何正確保養
- 禁止夫妻生活：無論出血多少，未行經之前都應禁止夫妻生活。藥流時宮頸口松弛，組織細菌進入宮腔的作用減弱，且胚胎組織剝落后血竇開放，易被細菌感染。
- 注意休息與營養：藥流清宮后要注意休息，避免勞累，加強營養。術后應臥床休息2 - 3天，之后可下床活動并逐漸增加活動時間。清宮后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。保持外陰清潔，嚴禁性交。
調理身體的飲食需根據具體情況選擇。清宮雖看似小手術，但危害較大，多次清宮可能導致不孕，因此術后一定要好好調養身體。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？