兒童大腦發育關鍵期是什么時候
兒童大腦發育關鍵期及不利智力發育的食物
了解兒童大腦發育關鍵期的重要性
知曉兒童大腦發育關鍵期，有助于在此階段為寶寶補充充足營養，助力寶寶更聰明成長。在當前我國人口眾多、就業機會有限的背景下，高智商能讓孩子在未來學習和工作中更具競爭力，不少父母都期望孩子成為學校里最聰明的學生。接下來，我們一起了解具體做法。
兒童大腦發育關鍵期
寶寶大腦在胎兒時期就已形成，隨著年齡增長和環境的良性刺激，大腦會逐漸成熟。一歲以內是寶貝大腦發育的飛速時期，也是大腦可塑性最強的階段，所以1歲以內是寶寶大腦發育最關鍵的時期，其次是1 - 3歲。
不利于兒童智力發育的食物
- 含過氧化脂質的食物：過氧化脂質會導致人體大腦早衰或癡呆，直接損害大腦發育。經過高溫煎炸的食物含有較多過氧化脂，孩子應盡量少吃。
- 含鋁的食物：含鋁量高的食物會影響幼兒大腦發育，造成記憶力下降、反應遲鈍，甚至導致癡呆。幼兒不能常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
- 過咸的食物：食物過咸不僅會引發人體高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織血液供應，造成腦細胞缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。幼兒身體處于發育階段，不良影響更嚴重，應盡量避免給孩子吃咸菜、榨菜、咸肉等含鹽較多的食物。
- 味精：有的家長為使飯菜味道鮮美大量使用味精，但小孩子最好少吃，因為味精對智力發育有不良影響。
了解兒童大腦發育關鍵期后，應避免讓孩子食用不利于智力發育的食物，并根據寶寶年齡補充營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？