如何預防準媽胎膜早破
準爸爸必知：胎膜早破相關知識
什么是胎膜早破
胎膜早破，又稱破水，指在臨產前胎膜自然破裂。孕齡＜37周的胎膜早破又被稱為早產（未足月）。它是圍生期最常見的并發癥，會對孕產婦、胎兒和新生兒造成嚴重不良后果。
胎膜早破的癥狀
主要表現為下身流水，量可多可少。因胎膜破裂時無痛感，很多準媽媽會誤以為是排尿（羊水多時）或白帶流出（羊水少時）。排液通常為持續性，持續時間不等，且與準媽媽體位變動、活動與否有關。
如何預防胎膜早破
- 積極陪準媽做好定期產檢，及時發現妊娠合并癥并及早治療。若準媽胎位不正，要在孕28周 - 32周予以糾正，有骨盆狹窄情況更需注意。
- 整個孕期提醒準媽注意休息，防止疲勞過度，不進行劇烈活動，生活和工作不宜過于勞累。
- 孕晚期禁止性生活，尤其是懷孕最后幾個月，避免刺激子宮造成羊水早破。
- 提醒準媽保護好腹部，避免受到外傷或沖擊。一旦發現準媽有“尿床”情況，立即送她到醫院檢查。
- 可在醫生指導下讓準媽服用維生素C和微量元素。多吃蔬菜、水果增加維生素攝入；多食用含銅量高的食物，如堅果類、海產品、動物肝臟等。
- 幫助準媽消除緊張情緒，多和她交流談心，說開心的事，讓她保持愉快心情，適當陪她到外面散步。
準爸爸了解胎膜早破的相關知識并做好預防措施，有助于保障準媽媽和胎兒的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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