香梨的功效與作用
香梨屬于梨的一種，因為香味十分濃郁，味道清爽甜美，口感也非常好，夏天吃了還能夠清熱、消除暑氣。再加上有保護心臟、舒緩疲勞等各種對人體有益的功效，所以它被非常多的人喜愛，那么具體香梨的功效與作用有哪些呢？
香梨的功效與作用
1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3.梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用；
4.梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀；
5.食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6.梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
香梨的適宜人群是什么？
一般人群均可食用。
1.咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合；
2.慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
香梨是一個非常常見的水果，除了味道絕佳，還能化痰止咳、清熱解暑等，平時咳嗽痰多的可以多吃一些香梨。其實食療對健康才是最好的，任何藥物治療都會對身體有一定的傷害，俗話說得好，“是藥三分毒”。所以說，為了健康，平時可以多吃些新鮮的水果蔬菜。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？