消化不良的健康知識
一、消化不好的癥狀
- 上腹痛:是常見癥狀,部分患者以此為主要癥狀,可伴或不伴其他上腹部癥狀。上腹痛大多無規律,部分患者的上腹痛與進食有關,表現為飽痛,進食后緩解,或餐后半小時到三小時之間腹痛持續存在。
- 腹脹:早飽、腹脹、噯氣也較常見,可單獨出現或成組出現,伴或不伴腹痛。早飽指進食不久就有飽足感,導致食物攝入量明顯減少。腹脹多在餐后發生且不斷加重。惡心、嘔吐不常見,多發生在胃排空延遲明顯的患者身上,嘔吐物大多是當餐胃內容物。
- 其他癥狀:不少患者同時伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀,部分患者這些癥狀與“恐癌”心理有關。
二、消化不良的原因
- 生活習慣:煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品會刺激腸胃粘膜,常攝取這些物質的人易患消化不良。
- 精神緊張:長期精神緊張和壓力會導致神經系統和內分泌調節失常,引發消化不良。
- 消化道不正常蠕動:消化道蠕動變慢會讓病人感到腹脹和肚子飽,若出現逆蠕動,會使人惡心甚至嘔吐。
- 胃酸分泌改變:胃酸過多或過少都會影響消化功能,有些病人即便胃酸分泌正常,但胃粘膜對胃酸敏感性變化,也會出現消化不良。
- 幽門螺旋桿菌:寄生于胃內的幽門螺旋桿菌是耐酸菌,可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌,約一半功能性消化不良病人胃部有這種病菌。
消化不良需及時就醫,一般采用飲食調理和中藥治療結合的方式,同時要保持良好情緒、避免熬夜,有胃炎也需注意,因為胃炎也會引發消化不良。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。