動(dòng)脈硬化的檢測(cè)、預(yù)防及相關(guān)建議

現(xiàn)代社會(huì)，空氣污染和不健康的生活方式帶來(lái)諸多健康隱患。當(dāng)下人們大多忙于工作，休息時(shí)也多宅在家中，打游戲、吃東西。這種生活方式短期內(nèi)看似無(wú)影響，但隨著年齡增長(zhǎng)，各種病痛可能接踵而至，動(dòng)脈硬化便是常見(jiàn)于老年人的疾病之一。

動(dòng)脈硬化的檢測(cè)方法

1. 血液流變學(xué)檢查：血粘滯度往往增高，血小板活性可能增高。
2. X線檢查：除主動(dòng)脈粥樣硬化表現(xiàn)外，選擇性或電子計(jì)算機(jī)數(shù)字減影動(dòng)脈造影可顯示冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈和四肢動(dòng)脈粥樣硬化造成的管腔狹窄或動(dòng)脈瘤病變，以及病變部位、范圍和程度，有助于確定外科治療適應(yīng)癥和手術(shù)方式。
3. 多普勒超聲檢查：有助于判斷四肢動(dòng)脈和腎動(dòng)脈的血流情況。
4. 血管內(nèi)超聲和血管鏡檢查：直接從動(dòng)脈腔內(nèi)觀察粥樣硬化病變。
5. 放射性核素檢查：有助于了解腦、心、腎組織的血供情況。
6. 超聲心動(dòng)圖檢查與心電圖檢查及其負(fù)荷試驗(yàn)：特征性變化有助于診斷冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
7. 動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀：運(yùn)用四肢同步測(cè)量PWV和ABI的值判讀有無(wú)動(dòng)脈硬化，再借助多普勒確定發(fā)病位置，如國(guó)產(chǎn)VBP - 9動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀。

動(dòng)脈硬化的預(yù)防措施

1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡，降低膽固醇，影響血脂成分，改善血液循環(huán)，健全循環(huán)系統(tǒng)功能。
2. 合理飲食：建立合理飲食制度，避免暴飲暴食。少鹽，成年人每日食鹽攝入量控制在6 - 8g，老年人不超過(guò)5g，少吃動(dòng)物脂肪。
3. 不吸煙、少飲酒、多喝茶：煙中尼古丁會(huì)使血液膽固醇和低密度脂蛋白含量升高并沉積在動(dòng)脈壁。

以當(dāng)前的生活狀態(tài)，人們年老時(shí)患動(dòng)脈硬化的幾率較大。因此，大家不應(yīng)因年輕而肆意揮霍健康，應(yīng)及時(shí)改正抽煙喝酒等有害健康的習(xí)慣，以擁有健康的身體。

結(jié)論：為預(yù)防動(dòng)脈硬化，人們應(yīng)重視檢測(cè)和改善生活方式，保持健康的生活習(xí)慣。