六個月寶寶吃蘋果泥要蒸熟嗎
六個月寶寶吃蘋果泥的相關問題及做法
六個月寶寶吃蘋果泥是否要蒸熟
新手爸媽通常對寶寶飲食了解有限，對于六個月大的寶寶吃蘋果泥，存在是否要蒸熟的疑問。實際上，若用勺子刮著吃，不蒸熟即可，但蒸熟會流失較多營養，也可用開水稍微熱一下。寶寶第一次添加蘋果泥，可從三分之一個蘋果開始，讓其有適應期。一般選用蛇果，因其香甜且口感較面，寶寶吃起來口感好。
蘋果泥的做法
- 準備工作：把蛇果提前拿水泡一下，去除農藥殘渣，洗凈后削皮、去核，因為初期寶寶不適合吃皮，以免消化不好。
- 切片：將削好的蘋果切成一片片的放入盤中，也可切成塊狀，片狀能節省蒸的時間。
- 蒸熟：把蘋果片放入鍋中蒸3 - 5分鐘。
- 打泥：將蒸熟的蘋果放入料理機打碎成泥，蒸時產生的蘋果水可滿足打泥需求，無需額外加水。
- 喂食：把打好的蘋果泥放入寶寶輔食碗，若寶寶不喜歡甜，可加一點溫開水稀釋。
總結
6個月的寶寶太小，對生冷東西吸收不好且消化功能未完善，所以寶寶吃的蘋果泥需要蒸熟。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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