9歲兒童磨牙是怎么回事
9歲兒童磨牙問題解析
現(xiàn)狀背景
如今都市人壓力增大，睡眠質(zhì)量下降，常出現(xiàn)夢(mèng)游、夢(mèng)話、磨牙等情況。有媽媽發(fā)現(xiàn)9歲寶寶晚上睡覺磨牙，想了解原因及緩解辦法。
磨牙原因
孩子磨牙多數(shù)并非病態(tài)，主要與出牙以及白天興奮有關(guān)，一般不考慮微量元素缺乏或寄生蟲病等疾病。
應(yīng)對(duì)辦法
- 疾病治療：有腸寄生蟲病需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，補(bǔ)充適量鈣及維生素D制劑。
- 環(huán)境與情緒：布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
- 飲食調(diào)整：飲食葷素搭配，改掉挑食習(xí)慣，晚餐清淡不過量；吃飯定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間少食或避免油膩、煎炸及辛辣食品，若寶寶挑食，可變換食物花樣，保證營養(yǎng)均衡攝入。
- 口腔檢查：請(qǐng)口腔科醫(yī)生檢查有無牙咬合不良，如有需磨去牙齒高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上佩戴可減少磨牙。
- 按摩方法：把手心搓熱后，放寶寶肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2 - 3分鐘，一天兩次，可刺激腸道蠕動(dòng)，利于消化。
民間偏方
民間有說法稱晚上睡覺含橘子皮可緩解磨牙，但并非對(duì)所有情況有效，若想更快恢復(fù)，建議去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，制定針對(duì)性方案。
綜上所述，9歲兒童磨牙有多種原因和相應(yīng)解決辦法，家長可綜合考慮采取措施，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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