孩子膝蓋疼是怎么回事
孩子膝蓋疼原因及保護膝蓋注意事項
孩子膝蓋疼的原因
- 髖關節暫時性滑膜炎：這是兒童時期的常見病，表現為腿痛、跛行。因受閉孔神經支配分布，多數孩子主訴膝關節疼痛，但病變部位主要在髖關節。
- 生長性疼痛：是孩子生長最旺盛前期的生理性反映，好動男孩發病年齡稍早。多發生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在膝蓋和小腿，痛感多為酸痛，個別孩子疼痛較重還可能伴有小腿抽筋。其發生原因目前尚不十分清楚，多數認為和運動過量有關。處理方法為每天用手局部按摩2次，每次15分鐘以緩解癥狀，以及進行補鈣治療。
保護膝蓋的注意事項
- 避免長期在硬地上奔跑，因膝關節較為脆弱，應注意軟硬地面交替，盡可能間或選擇軟地面。
- 落地時注意緩沖，學會運用股四頭肌，避免膝蓋受到腳下強烈沖擊。
- 下坡跑時要當心，此時膝蓋最易受到沖擊。
膝蓋是人體重要關節，孩子膝蓋不好會影響正常發育甚至帶來終身遺憾，孩子出現膝蓋疼痛要及時就醫。結論：了解孩子膝蓋疼的原因及保護膝蓋的注意事項，有助于保障孩子膝關節健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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