經(jīng)方治療產(chǎn)后生氣缺乳的方法

經(jīng)方治療產(chǎn)后生氣缺乳及缺乳原因分析

產(chǎn)后缺乳現(xiàn)象及情緒調(diào)整的重要性

臨床上，不少產(chǎn)后媽媽在最初幾天乳汁分泌后，奶水會(huì)逐漸變少。還有部分媽媽原本奶水充足，但因生氣、產(chǎn)后抑郁癥等因素出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。為了寶寶的健康，產(chǎn)后新媽媽需注意調(diào)整自身情緒。以下為您介紹經(jīng)方治療產(chǎn)后生氣缺乳的方法。

經(jīng)方治療產(chǎn)后生氣缺乳的方法

• 每天早、晚各服1半的煎赤小豆湯液（去豆、飲濃湯），連服3 - 5天。
• 將僵蠶研細(xì)，芝麻搗碎，加入紅糖后拌勻。用時(shí)，將藥放入茶杯內(nèi)，倒入沸開水，加蓋待10分鐘左右，1次頓服，每日服1次，空腹時(shí)服。
• 準(zhǔn)備豆腐2塊、絲瓜150克、香菇20克、豬蹄1只，加適量鹽、生姜、味精煮湯，可補(bǔ)氣血，增加乳汁分泌，治療乳汁不足。
• 用黃酒燉大海米150克，熟后兌豬蹄湯服食，可治療產(chǎn)后乳汁不足。

產(chǎn)后缺乳的原因

1. 過早添加配方奶或其他食品：這是導(dǎo)致奶水不足的主要原因之一。寶寶吃了其他食物后不感饑餓，會(huì)自動(dòng)減少吸奶時(shí)間，從而使乳汁產(chǎn)量自動(dòng)調(diào)節(jié)減少。
2. 喂食時(shí)間過短：有些媽媽限制哺喂次數(shù)或每次喂食時(shí)間過短，都會(huì)造成母奶產(chǎn)量減少。實(shí)際上，哺喂母奶無(wú)需固定時(shí)間表，寶寶餓了就可吃，每次哺喂時(shí)間由寶寶決定，寶寶嘴離開乳頭可能只是想休息。
3. 嬰兒快速生長(zhǎng)期：大約二至三周、六周以及三個(gè)月左右，是嬰兒生長(zhǎng)較快階段，此時(shí)寶寶會(huì)頻繁要求吸奶，這是寶寶本能地促使媽媽增加奶水產(chǎn)量，此時(shí)添加其他食物會(huì)妨礙奶水增加。

總結(jié)

經(jīng)方治療產(chǎn)后生氣缺乳主要通過飲食調(diào)整和情緒調(diào)整來(lái)促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)婦應(yīng)多吃利于乳汁分泌的食物，如鯽魚豆腐湯、豬蹄湯等。但最重要的是學(xué)會(huì)調(diào)理情緒，保持良好心情，否則效果會(huì)受影響。