女性胸部脹痛原因及解決辦法

很多女孩子在日常生活中會發(fā)現(xiàn)胸部有脹脹的不適感，因部位隱私常難以啟齒，多選擇忍耐，實在難忍才去看醫(yī)生。以下為你詳細介紹胸部脹痛的原因及應(yīng)對方法。

胸部脹痛的原因

1. 青春期乳房脹痛：一般在9 - 13歲時發(fā)生，初潮后脹痛會自行消失。這是青春期女孩乳房開始發(fā)育的正常生理現(xiàn)象。
2. 經(jīng)前期乳房脹痛：許多女性在月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象，重者乳房受輕微震動或碰撞就脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的，月經(jīng)來潮后上述變化可消失。
3. 孕期乳房脹痛：一些婦女懷孕40天左右，胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。這是為產(chǎn)后哺乳做準備的生理反應(yīng)。
4. 產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后3 - 7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛，主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。
5. 人工流產(chǎn)后乳房脹痛：因妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
6. 性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

胸部脹痛的解決辦法

1. 改變飲食習慣
2. 經(jīng)常按摩乳房
3. 穿穩(wěn)固的胸罩
4. 避免利尿劑
5. 不吃咸
6. 試用熱敷
7. 防止肥胖
8. 用蓖麻油敷胸
9. 攝取維生素

其實胸部脹痛并非難以啟齒的病痛，女孩子不應(yīng)因害羞而延誤，它是較常見的現(xiàn)象，女生注意飲食、適當按摩胸部，多數(shù)問題可解決。

結(jié)論：女性胸部脹痛有多種原因，了解這些原因并采取相應(yīng)解決辦法，有助于緩解不適。